Power-træning for voksne – en vej til bedre sundhed for kvinder og
mænd.
Her har du chancen for at komme i bedre form, øge din styrke og
stramme op i hele kroppen. Formålet med træningen er, at udfordre
den enkelte med kondition, styrke, balance og koordination.
Timerne vil byde på et mix af varieret træning og indholdet vil
veksle fra gang til gang. Vi skal bruge forskellige redskaber og vi
skal muntre os med enkelte konkurrencer.
Håber du vil gi` den gas i en energifyldt træningstime, hvor vi
kommer hele kroppen igennem, og hvor du vil gå glad hjem tillige med
en rar følelse i kroppen.
Medbring et mindre håndklæde til hver træning. Kom gerne i god tid, så redskaber er fundet frem og
klar til kl.18...
- - - - - - - - - - - - - - Kontingent 1. halvår af sæsonen er 400 kr. Kontingent 2. halvår af sæsonen er
350 kr. Økonomi
Pris: 400,00 DKK Periode: 04-09-2024 - 18-12-2024 Pris: 350,00 DKK Periode: 08-01-2025 -
26-03-2025
Pris: 700,00 DKK Pris: 360,00 DKK Instruktører: Berit Gammelby Kontaktperson vedr. praktiske/adm. spørgsmål: Jette Winther mobil: 22 79 32 32
